...et autres rêves
Par Catherine Delhom
... en dormant bien !
J'ai des amies qui dorment mal, Pourtant on est si bien dans les bras de Morphée...
Les bestioles de la maison n'ont pas besoin de la video que je mets en bas de page.
La sophrologie est une aide précieuse pour qui le dodo a du mal à venir...
regardez donc l'état ce soir de Lison, Cannelle,Hector et Tao....
un appareil près du lit pour une musique en sourdine Telemann joué par l'Ensemble La Rêveuse, en pensant aux sourires de Florence Bolton et Benjamin Perrot
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Telemann Chaconne "Modéré" (6ème Quatuor en mi mineur - Paris 1738)
La Rêveuse (Florence Bolton & Benjamin Perrot) Florence Bolton, viole de gambe Serge Saitta, traverso Stéphan Dudermel, violon Emily Audouin, viole de gambe Carsten Lohff, clavecin Benjamin Perro...
et faire des exercices de respiration courants en sophrologie... puisqu'on oublie de respirer...
5 exercices de sophrologie pour bien dormir
Pour cette séance Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute nous propose 5 exercices de sophrologie pour retrouver un sommeil réparateur. Je ne sais pas si je vous l'ai déjà dit mais je...
http://anti-deprime.com/2016/01/30/5-exercices-de-sophrologie-pour-bien-dormir/
Une bouillotte tiéde calée dans le dos, une image de fleur blanche en ligne de mire ou dans la tête..
Ce soir avec ma cousine Anne-Marie de Lyon, nous avons retrouvé l'origine de cette peinture de Ning Lee, un peintre chinois.
Je vous souhaite de doux rêves et une belle nuit....
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